こんばんは。
ひたすらダイエット頑張ってるpoconaです。
もちろん痩せてません。
痩せるって難しいですね。
筋肉をつけることで、痩せやすい体を作る、という話をよく聞くので、腹筋やジムで軽く運動して、プロテインを飲むことにしました。
プロテインの中にもいろんな種類がありますが、やはり炭水化物量が少ないプロテインがいいですよね。
マツキヨに売ってるプロテインがオススメらしいので飲んでみました。
いちご味が飲みやすかったです。皆様ぜひ飲んでみてくださいね⭐︎
女性のためのえんどう豆プロテイン×乳酸菌
1食18ｇでたんぱく質10g以上と19種類の乳酸菌 5種のビフィズス菌 1,900億以上の乳酸菌が取れます。 乳酸菌が体内環境を整えるのを助け、たんぱく質の吸収率を高めることで効率的なカラダづくりをサポートします。
px.a8.net
コメント